Memoria: un aiuto naturale

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25/08/2021

La memoria: un aiuto naturale per ripristinarla arriva dai mirtilli

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Da una recente ricerca è emerso che i mirtilli fanno molto bene alla memoria.

Infatti, come afferma il dr. Robert Krikorian dell’University of Cincinnati Academic Health Center, “basta bere solo 500 ml di succo di mirtillo per tre mesi e la memoria aumenta”.

Assumere succo per 12 settimane migliora l’apprendimento e fa richiamare più facilmente alla memoria elenchi di parole, inoltre si sono riscontrati sviluppi significativi anche nell’apprendimento.

Non solo, assumere succo ai mirtilli ha fatto sì che nei soggetti tester si riscontrasse anche una tendenza alla riduzione dei sintomi depressivi e dei livelli di glucosio nel sangue.

Nonostante si è trattato di un piccolo, anche se significativo, studio, i ricercatori hanno dichiarato che “una replica dei risultati in un più ampio studio controllato, sarà importante per confermare e amplificare questi dati”.


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“Nel complesso, questo studio iniziale stabilisce una base per l’ulteriore ricerca umana nella supplementazione di mirtillo come un intervento preventivo rispetto alle condizioni cognitive legate all’età”.



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