Digestione: come migliorarla con i metodi naturali

Come aiutare la digestione con rimedi naturali e tradizionali? Scopriamo tutti i consigli della nonna per aiutare il nostro stomaco a digerire. 

Talvolta capita che, dopo aver mangiato, si ha una digestione lenta ed affaticata che porta ad una pesantezza di stomaco insopportabile.

Il rimedio più veloce e tradizionale è senz’altro l’uso del bicarbonato di sodio, un sale di sodio dell’acido carbonico, che a differenza del carbonato, mantiene uno ione idrogeno dell’acido corrispondente.

Preparazione: si consiglia di scioglierlo in una spremuta di arance o limoni, da bere dopo che è scomparsa la schiuma bianca. In questo modo si ottiene il citrato di sodio, buon antiacido, che migliora la digestione senza provocare gonfiori.

N.B. Attenzione, è sconsigliato scioglierlo nell’acqua, perché in questo modo, il bicarbonato a contatto con l’acido cloridrico presente nello stomaco, sviluppa anidride carbonica, favorendo aerofagia e gonfiori.