Afte: bolle in bocca e sulla lingua

05/02/2021

Cos’è l’afte o afta e quali sono i sintomi e le cause? Come si previene e cura l’afte o stomatite? Quali sono i prodotti e rimedi naturali contro l’afta? Quali sono le terapie

Quando ci si trova di fronte a rossori o piccole bolle (ulcere) che nascono nella bocca, e quando queste sono dolorose e sensibili, causando fastidio nel mangiare e nel parlare, è molto probabile che ci si trovi dinanzi ad un afte.

Come riconoscere, curare e prevenire un afte
Tipologie di afte
Cause dell’afte
Come curare l’afte con i rimedi naturali
Prevenzione e Rimedi Naturali contro l’afta o stomatite
Prevenzione con integratori ed alimentazione
- Cibi da evitare se si soffre di afte
Curare velocemente l’afta

Come riconoscere, curare e prevenire un afte

Le bolle possono essere di piccole dimensioni, rosse e misurare anche meno di 10 millimetri. Possono comportare bruciore, pizzicore.

Tuttavia l’afte si riconosce dal fatto che una volta che sparisce la bolla si produce una cappa di colore giallo o bianco.

L’afte potrebbe altresì comportare febbre e fastidio nell’ingoiare cibi o bevande.

Spesso l’ulcera può essere accompagnata dal rigonfiamento dei linfonodi presenti sotto la mandibola; ciò spesso porta il paziente a confondere l’afta per un semplice mal di denti o mal di gola.

L’afte solitamente dura da 1 a 4 settimane, e possono causare dolore per tutta la durata del processo di guarigione, oltre a provocare un senso di spossatezza e malessere simile agli stati febbrili.

Tipologie di afte

Le afte vengono suddivise in:

stomatite aftosa: detta anche afta, è la tipologia più diffusa; colpisce oltre il 20 % della popolazione di tutte le età. Approfondimenti: stomatite.
afta minore: si presenta generalmente sulle labbra, sulla mucosa vestibolare, sul pavimento orale, sulle gengive e sulla lingua; le ulcere sono solitamente di lieve entità e poco dolorose.
afta maggiore: si manifesta quando l’afta minore supera il diametro di 5-6 millimetri fino ad arrivare addirittura ad un’estensione di oltre un centimetro; in tale caso il soggetto avvertirà forti dolori e serie difficoltà ad alimentarsi.
afta erpetiforme: è una forma abbastanza rara che colpisce per la maggior parte le donne. Si manifesta con la comparsa simultanea di 10-100 ulcere, piccole ma molto dolorose, che si distribuiscono su tutte le parti del cavo orale spesso fondendosi fra di loro.

Cause dell’afte

Una causa ben precisa non esiste. Anche se la comparsa dell’afte viene addebitata al mal funzionamento del sistema immunitario, lievi ferite provocate da cibi duri, ciclo mestruale, allergie a cibi, deficienze di nutrienti come zinco, ferro e vitamina B12, infezioni batteriche e disturbi ormonali.

Inoltre, tra i fattori che aumentano la possibilità di formazione delle ulcere si annoverano:

il contatto della mucosa orale con oggetti sporchi;
il contatto labiale con animali domestici;
la presenza di stress, stati d’ansia e di depressione;
periodi di convalescenza da malattie debilitanti;
scarsa igiene orale;
intolleranza al glutine;
assunzione di cibi e/o bevande bollenti.

Inoltre gli studi del settore rivelano che alcuni soggetti hanno sviluppato afte in seguito al consumo di cioccolato, di zuccheri artificiali (come quelli presenti nelle gomme da masticare o nelle bevande dietetiche) o di insaccati e pomodori crudi.

Le afte sono state messe in correlazione anche con alcune malattie, come diabete, celiachia, patologie dell’intestino e degli occhi, nonché con trattamenti prolungati con antibiotici (penicillina, tetraciclina, cloramfenicolo, ecc).

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L’utilizzo di apparecchi dentali o di protesi dentarie può comportare l’insorgenza di afta ed ulcere a causa di traumi fisici.

Come curare l’afte con i rimedi naturali

La guarigione dalle afte può avvenire in maniera spontanea, nell’arco di circa 10 giorni, in quanto le stomatiti vanno incontro a un processo di cicatrizzazione.

Tuttavia, durante tale periodo è opportuno l’uso regolare di collutorio non alcoolico (meglio se con acido ialuronico), che serve a disinfettare la bocca ed alleviare il dolore.

In ogni caso, è sempre bene recarsi dal proprio medico curante per verificare l’esatta patologia.

L’approccio terapeutico si basa solitamente sull’utilizzo di corticosteroidi, anestetici locali e colluttori ad attività antibiotica e antimicrobica.

Prevenzione e Rimedi Naturali contro l’afta o stomatite

Se si è affetti da afte è opportuno consumare alimenti ricchi di vitamina B, come frutta e verdura.

E’ altresì importante consumare molto yogurt ed evitare prodotti come il caffè, il limone, le arance che irriterebbero solamente la bocca.

Alcuni rimedi casalinghi efficaci consistono in :

sciacqui con camomilla, per un effetto lenitivo;
sciacqui di tè che, grazie all’azione dell’acido tannico, rende più rapida la guarigione;
sciacqui con acqua e bicarbonato, disinfettante.

Prevenzione con integratori ed alimentazione

Il sistema più efficace di prevenzione riguarda la somministrazione di integratori a base di vitamina B12 (presente solo in alimenti di origine animale: tuorlo d’uovo, carne, pesce, pollame e formaggi).

Inoltre, è importante seguire una dieta basata su alimenti che contengono ferro (quali asparagi, spinaci, arachidi, fagioli) o acido folico (vongole, fegato, lenticchie, ceci, ostriche).